Tristeza y Depresión en el embarazo

En España una de cada tres mujeres sufre algún tipo de trastorno psicológico relacionado con el embarazo o parto y una de cada diez es diagnosticada de depresión postparto. Para muchas mujeres este trastorno mental se inicia durante el embarazo con la aparición de altos niveles de ansiedad que la limitan en el desempeño de su vida cotidiana. La detección precoz en estos casos es fundamental ya que la depresión postparto esta relacionada con los futuro problemas de socialización y emocionales del hijo ya que la depresión incapacita a la madre para la crianza.

La depresión postparto puede aparecer inmediatamente tras el parto o bien diferirse varios días, semanas o meses. No es exclusiva de madres primerizas y sus síntomas principales son:

  • Pérdida del apetito
  • Insomnio
  • Irritabilidad intensa e ira
  • fatiga abrumadora
  • Pérdida de interés en el sexo
  • Falta de alegría en la vida
  • Sentimientos de vergüenza, culpa o insuficiencia
  • Cambios de humor severos
  • Desapego a su bebé
  • Alejamiento de la familia y amigos
  • Pensamientos de hacerse daño a sí misma o a su bebé

Muchas veces los síntomas se confunden con la tristeza por dar a luz o baby blues, que ocurre nada mas dar a luz y que se debe a una situación lógica de adaptación en la que un proceso duro y con una carga emocional como es el embarazo llega a su fin y el bebe comienza una nueva vida fuera del útero materno. Los síntomas mas claros son:

  • Cambios de humor
  • Ansiedad
  • Tristeza
  • Irritabilidad
  • Llanto injustificado (objetivamente)
  • Disminución de la concentración
  • Dificultad para dormir

Si este tipo de tristeza dura menos de un par de semanas, no requiere atención psicológica, en caso de perpetuarse es conveniente buscar apoyo profesional.

+artículos sobre depresión en el embarazo

2 comentarios en “Tristeza y Depresión en el embarazo

  1. Creo estar sufriendo estos síntomas y la verdad es que me cuesta tenerme en alta autoestima. Todos son reproches y malas contestaciones a la gente que quiero, creando muchas veces conflictos dónde no los había. Si veo que sigo así, mi marido me ofreció ayuda que no dudaré en tomar pues esto debe acabar más pronto que tarde.

    Me gusta

    • Muchas gracias por colaborar con el blog, podrías ser mas concreta con lo que te pasa, seguro que a muchas madres le sería de ayuda, para saber si lo que les pasa es normal o no. Personalmente me gustaría saber como han cambiado tus hábitos alimentarios y patrones de sueño y como lo lleva tu entorno (te apoyan o te aíslan).
      Un saludo

      Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s